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| 发布日期：2021-06-18 17:11:25 点击数：1550 发布者：黑龙江省9888拉斯维加斯入口院3 作者： |
关爱职工身体健康 推行健康生活方式
省地勘六院开展安全健康知识讲座 为倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念，同时在疫情常态化期间，加强职工的健康安全防护意识，2021年6月16日上午，省地勘六院特聘请安全健康教育黑龙江站老师为职工们普及健康知识。
讲座以“共建共享，健康龙江”为主题，围绕日常生活和职业健康中容易发生的紧急情况和常见疾病，如何预防及改善进行了详细地讲解。在讲解生活中可能遇到的意识丧失、呼吸心跳骤停等突发状况时，老师亲自示范引导大家熟练掌握心肺复苏的具体步骤和注意事项，抓住抢救的黄金时机；在讲解严重威胁人类健康的心脑血管及高血压、高血脂等疾病的预防及改善时，列举了很多身边的案例，鼓励大家平时要坚持做好疾病的监测，在药物治疗的同时结合新型治疗手段的调理，并亲自给有高血压病史的职工测试血压、体验血压仪的物理调理；在讲解脊椎腰间盘突出、颈椎病、静脉曲张等常见职业病的预防时，老师简易测试了大家的颈肩灵活度，邀请职工体验穴位的按摩，并给大家普及了肩颈穴、大椎穴、足三里穴等中医养生知识。在听课的过程中，大家时而被老师的讲解所吸引，时而被老师的提问所难住，课堂气氛十分活跃。
虽然讲座的时间很短，但是大家都感觉收获很多，不仅可以自己管理照顾好自己，还可以为身边的朋友、家人提供帮助和建议，让越来越多的人养成安全、健康的生活方式。
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